Je suis issue de l’École Supérieure de Danse du Québec, suite à quoi je me suis mise à pratiquer la course à pied et le Pilates – cela fait plus de 12 ans maintenant pour les deux pratiques. La course à pied est devenue prédominante au point où je dédie la plupart de mon temps à l’entraînement de marathons (je participerai à mon 13e marathon à Amsterdam à l’automne 2025).  

Je partage donc mon temps professionnel entre deux choses qui me passionnent : la course à pied et l’enseignement du Pilates. 

Après avoir étudié l’urbanisme à l’Université de Montréal, j’ai décidé de rediriger ma carrière, il y a environ 2 ans, vers le milieu sportif. C’est avec tout mon vécu en course à pied que j’ai compris que la pratique du Pilates est absolument complémentaire et bénéfique pour les athlètes ainsi que pour le conditionnement physique général. La beauté du Pilates est qu’il peut être appliqué à une variété de population : des athlètes professionnels, aux danseurs, aux personnes à mobilité réduite, à ceux qui souffrent de conditions tel que l’ostéoporose, aux femmes enceintes, et encore plus à ceux qui n’ont pas fait beaucoup d’activité physique dans leur vie. 

Le Pilates fait partie de ma routine quotidienne et je suis convaincue qu’il transforme le corps, autant en force qu’en affinant sa silhouette et le protège des blessures.

J’ai été formé comme enseignante de Pilates par Ann McMillan et c’est aujourd’hui un grand privilège de pouvoir vous partager cette merveilleuse pratique.